個人輸入サイトのiHerb(アイハーブ)で絶大な人気を誇るマグネシウムオイル。
むくみ・筋肉痛・肩こり・睡眠の改善に最適です。
脂肪分解と発汗作用があるため「痩せる」と話題のマグネシウムオイル。
適切な使い方をすれば浮腫みの改善等に重宝されますが、
一方で間違った使い方をして大惨事を引き起こしてしまうケースもあります。
そこで大惨事を引き起こさないためにも適切に使用する方法をご紹介します。
はいども！公式はろわーく管理人です。
マグネシウムオイルを顔につけて顔中に色素付着するケースが相次いでいます。
そこでマグネシウムオイルの本来の使い方を解説していきます。
単刀直入に言うとマグネシウムオイルは顔に直接使用してはいけません！
ではなぜ、顔に直接使用するケースが相次いでいるのか？
そこには再生数を荒稼ぎしたいインフルエンサーの誇張な宣伝が関係していました。
それを鵜呑みにして顔に直接使用してしまったようです…
マグネシウムオイルとは？
マグネシウムオイルは塩化マグネシウムを高濃度凝縮したものです。
塩化マグネシウムはマグネシウムに塩を結合させたものです。
日本ではニガリの主成分として知られています。
マグネシウム単体では不安定なので安定させるために塩を結合させます。
マグネシウムは健康維持にかかせない重要なミネラルです。
体内で4番目に多く含まれているミネラルであり、数百以上の生化学反応に関係しています。
マグネシウムオイルにオイルは含まれていない
マグネシウムオイルという名称ですが、実際にはオイルは含まれていません。
塩化マグネシウムを100%凝縮したものは、かなりベトベトしていてオイルのようにベタつきます。
オイルに似ているためマグネシウムオイルという名称が使われています。
マグネシウムオイルの保湿力
マグネシウムオイルの主成分は塩化マグネシウムだけなので保湿力はありません。
マグネシウムオイルを体に塗るとオイル以上にべたつきを感じますが、保湿力はありません。
マグネシウムオイルを使うとむしろ乾燥をするため、保湿オイル（シアバター、ココナッツオイル、アボカドオイル等）での保湿は必須になります。
マグネシウムの経皮吸収
睡眠改善・むくみ改善・肩こり改善•便秘の改善に役立つマグネシウムは、経皮に吸収させる方法が最もマグネシウムの吸収率が高いことで知られています。
マグネシウムは不安定な性質のため、サプリ等の内服摂取では「体内に吸収されにくい」と言われています。
体に直接塗る経皮吸収は体内での吸収率が最も高いですが、濃度が高すぎるため肌荒れするリスクが大きいです。
マグネシウムオイルは脂肪を分解し発汗作用もあるためダイエットにおすすめです。
ただし肌の潤いを保つのに必要な皮脂等も分解してしまい肌を乾燥させてしまいます。
□肌荒れのリスク覚悟でむくみや睡眠を改善したい方はマグネシウムオイル。
睡眠の改善には、メラトニンを服用した翌日のような倦怠感がないためマグネシウムオイルが適していると言われています。
□絶対に肌荒れしたくない方はマグネシウムサプリ
マグネシウムの吸収率が良くないためマグネシウムオイルの経皮吸収のような実感は感じにくいです。
それでも肌荒れを絶対にしたくないという方におすすめです。
マグネシウムオイルの適切な使い方
体（お腹・背中・太もも・二の腕）にマグネシウムオイルを塗布し、塗布した部分だけをマッサージしてください。
しばらくすると塗布した部分に白い残留物（塩）が肌に残ります。
塗布してから30分後に体全体を洗い流します。
肌が乾燥するので保湿はしっかりとしましょう！
マグネシウムオイルは顔には使用しないで！
希釈されていないマグネシウムオイルを顔に使用して色素付着した事例が相次いでいるようです。
そもそも0.05%以下に希釈されていないマグネシウムオイルは顔に使用してはいけません！
市販されているマグネシウムオイルは塩化マグネシウム100%の凝縮物そのものなので、
顔にそのまま使用するのは危険です。
塩化マグネシウムそのものをを顔に塗布する人なんて誰もいませんよね？
希釈せずに使用すると肌が炎症し色素付着するリスクがあります。
色素付着した場合の対処法
誤ってマグネシウムオイル原液を顔に塗布した場合、直ちに洗い流します。
洗い流した後に酷く炎症を引き起こしてしまった場合は皮膚科に直行しましょう。
色素付着は自己療法でどうにかなる問題ではないため直ちに皮膚科医に受診し助言を得ましょう。
マグネシウムオイルのよくある質問と回答
使用期限はいつまでですか？
未開封であれば1年。開封後は2ヶ月後までです。
保管場所は？
冷暗所に保管ですが冷蔵庫には入れないでください。
冷蔵庫に入れると結晶化し質が落ちてしまいます。
顔に使用してもいいですか？
希釈せずに顔に使用できません。
顔に使用する場合はマグネシウムオイルを0.05%以下に希釈します。
マグネシウムオイルのおすすめのメーカーは？
ライフフローのピュアマグネシウムオイルです。
最も売れているマグネシウムオイル製品です、
これ以外のマグネシウムオイルは考えられません。
マグネシウムオイルは顔のニキビに効く？
ピュアマグネシウムオイルを顔に使用して色素付着した事例で、ニキビが治ると信じて顔に塗布してしまった例があります。
ターンオーバーを早めるためすでに出来た大人ニキビには良いのかもしれませんが、前述の通り色素付着のリスクがあるためニキビ治療に率いるには適していません。
どうしても顔に使用したい場合はピュアマグネシウムオイルを0.05%以下に希釈して使用します。
Life-floのピュア マグネシウム オイルの口コミ
アイハーブで絶大な人気を誇りベスセラー商品になったライフフローのピュアマグネシウムオイル。
アイハーブで1番売れているマグネシウムオイルです。
それではLife-floのピュアマグネシウムオイルの口コミを見ていきましょう。
マグネシウムのサプリは体内でほとんど吸収されないと聞いたので、
マグネシウムオイルを購入しました。
筋肉痛や肩こり・むくみの改善等を実感できました。
そして睡眠薬なしで熟睡できるようになりました。
ただ、塗った後に発汗作用で汗がダクダクになるのでダイエット目的以外に
真夏の今の時期に使用するのはおすすめしません?
暑さがもう少し落ち着いてから、もう一度使用したいと思います。
爆睡できた(*^▽^*)
お風呂でマグネシウムオイルを塗って30分後に洗い流しました。
それから1時間後に眠たくなってきて布団で横になっていたら爆睡していました！
睡眠薬のような人工的な眠りではなく自然的に寝付ける感じです。
絶対リピします?
